Sałatka

Sałatki wprost uwielbiam, a podane w takiej formie są dla mnie najlepszą alternatywą do obiadu. Pysznie i bardzo zdrowo 🙂 Składniki: mix sałat seler naciowy koper włoski awokado starta pestka z awokado Dressing:  1/4 szklanki oliwy z oliwek extra vergin 1 łyżeczka musztardy 2 ząbki czosnku 1 mniejsza cytryna 1 łyżeczka syropu z agawy lub miodu

Omlet na zielono

Omlet na zielono, doskonały na pierwsze śniadanie. Zdrowy, pożywny i bardzo smaczny. Gwarantuję, że takie śniadanie dostarczy Ci energii na długo. Przed dodaniem soli odłożyłam trochę masy i zrobiłam mini omlecika dla córeczki 🙂 Składniki: 2 jajka 1/4 średniej cukinii 1/2 łodygi selera naciowego 1 łyżka płatków orkiszowych pełnoziarnistych 1 łyżka otrębów owsianych sól himalajska pieprz olej