Sałatka z pieczarkami

Sałatki nie muszą być z majonezem, można je jadać, w sposób lekki i zdrowy. Dziś bardzo prosta sałatka na co dzień 🙂 Pamiętaj diabeł tkwi w szczegółach, dbaj o detale, zastępuj nawet te składniki, których dodajesz niewielką ilość. Chodzi tu o wyrobienie zdrowych nawyków. Gwarantuję, że z czasem nie pomyślisz o majonezie. Awokado to idealny zamiennik

Guacamole

Guacamole, polecam zjeść ją z ulubioną sałatka zawiniętą w tortillę. Palce lizać ! Składniki: 2 awokado 1/2 cytryny lub limonki 1 cebula czerwona 1 pomidor 3 ząbki czosnku sól, pieprz Awokado zblenduj, dodaj cytrynę, pokrojoną w drobną kostkę cebulę, pokrojonego w kostkę i obranego ze skóry pomidora, przeciśnięty czosnek, sól i pieprz. Gotowe 🙂  

Sałatka z kapusty

Zachęcam Was do spożywania większej ilości warzyw pod każdą postacią. Oto moja propozycja zdrowej, taniej sałatki doskonałej do pudełka lunchowego, kolacji, czy przekąski. Ja przygotowuję taką sałatkę raz na dwa lub trzy dni w wielkiej misce, zawsze jest co skubnąć 🙂 Skład sałatki: dowolna ilość poszatkowanej kapusty pekińskiej dowolna ilość poszatkowanej białej kapusty 2-4 surowe pieczarki