Obiad soczewica, indyk i jarmuż

Propozycja na błyskawiczny obiad 🙂 Zielona soczewica: 1 szklankę soczewicy przepłucz wodą i wsyp do 1,5 szklanki wody. Gotuj 25 minut, do momentu wchłonięcia wody. Jeśli zostanie Ci soczewicy z obiadu przygotuj pastę na kanapki. Indyk: Indyka zrób według tego przepisu, bądź dopraw swoimi ulubionymi przyprawami, wstaw na 170 stopni do piekarnika na ok. 40 minut

Pulpeciki dla każdego dla dużego i małego !

Składniki: 1,5 litra wody 0,5 kg piersi z indyka 1 jajko 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka majeranku 2 średnie marchewki 0,5 średniej cukinii 3 łyżki zarodków pszennych mąka ziemniaczana kleik ryżowy dla „małego” przecier pomidorowy – ja robie własne weki, ale możesz zalać wrzątkiem pomidory, zdjąć skórkę i zblendować, ostatecznie użyj przecier kupny tylko ten w